徒步旅行的甜点

下面这些徒步旅行的甜点已经在阿巴拉契亚山脉的1000英里徒步旅行中被彻底地测试过了。

所有的甜点,除了泥派,都有健康的干果。我用一个小罐子在点茶蜡烛上加热并补充干果,而我的主食用一个大罐子煮。保温瓶食物罐也可以用热水或冷水补充干果的水分。

背包客的甜点:大米布丁

改造过的干果给我使用的其他背包餐后甜点原料带来了甜甜的多汁味道:干天使蛋糕、面包、米饭和全麦饼干。到处添加坚果以获得额外的纤维、蛋白质和脂肪。

我在三种甜点中都加入了速食布丁。布丁不符合我通常的健康食品标准,但我承认,我在路上很开心地制作和吃我的Grahma Nanna Nilla布丁和菠萝蛋糕。嘿,里面有水果!在布丁专区,你可以把水果或苹果酱皮做成全水果布丁,这样你就可以得到一份美味和良好的营养。南瓜饼的树皮也可以变成美味的布丁。

最好的徒步旅行甜点

干果、坚果、干蛋糕、布丁和格伦厨师的背包甜点中使用的其他配料。

小道天使蛋糕

桃馅饼

苹果派

香蕉坚果面包布丁

南瓜派和史密斯奶奶的南瓜苹果派

布丁食谱:金宝博188

菠萝蛋糕》

腊肠布丁

泥饼

这些是很好的甜点或早餐:

大米布丁

红薯皮粥


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你可以在我的书里找到所有的背包甜点食谱,金宝博188金宝博188食谱冒险

此外,学习如何制作简单而有营养的甜点,如水果鸡尾酒,苹果酱和水果根布丁。

金宝博188冒险食谱:甜点食谱页。

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“我希望我在25年前就掌握了这本书里的知识。我终于可以两全其美了。轻便健康的背包食品。这本书改变了我背包旅行经历中的一切,我可以向你保证,我的背包里再也找不到冻干饭了。我花了三个星期的时间来测试这些食谱,所有的食谱都值得放在我的包里,因为它们是脱水包装的,所以金宝博188我的包里有更多的空间。的红薯皮石头也取代了一对夫妇的商店买的零食我的孩子过去吃。他们在练习的路上把一袋装在背包里,并且得到了朋友们的请求。格伦大厨,你和你的书太棒了!!我对任何看这本书的人的建议是买它另外再买几个作为礼物送给背包旅行的朋友。”——詹姆斯

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什锦水果:
这是我们徒步旅行时每天吃的甜点

甜点食谱:用保温瓶装的水果鸡尾酒。

上图:量杯(不是随身携带的)显示当你把一杯干果和两杯水混合在一起时,你会多得到8盎司的果汁。

下午晚些时候,我和多米尼克在徒步旅行时享用这种健康的背包餐后甜点。在炎热的天气里,它让我们精神焕发。

午餐后,我们在保温瓶里加一杯什锦干果,再加两杯凉水。一两个小时后,水果就水分充足了,还剩下一杯果汁供我们饮用。这比吃袋装干果要好得多。


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背包客甜点食谱:甜土豆布丁配上上釉的山核桃酱。

单击小道字节看看这款令人惊叹的背包甜点吧。

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徒步旅行厨师标志

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