购买脱水和冻干的食物,正餐和零食

如果你没有时间烘干你自己的食物,这里有一些可靠的来源,脱水和冻干的食物,正餐和零食。你可以用这些干燥的食物来打包和应急餐,或者你可以买脱水的即食餐。

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和谐之家脱水食品

奥格森农场经营冷冻干燥食品

峰全脂奶粉

好了脱水食物

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和谐的房子的食物

脱水蔬菜,豆类和肉类替代品的最佳来源

位于北卡罗来纳州的Harmony House食品公司出售脱水蔬菜,有几种尺寸可供选择,包括1杯(大约)zip袋装和夸脱大小的罐子。我的大部分食谱的蔬菜份量都是咖啡杯,所以你可以从袋装蔬菜中得到大约四份,从罐装蔬金宝博188菜中得到十六份。数量多一点可以省钱。

你也节省了钱,得到一个好的分类,如果你买和谐之家背包包包括18袋各式各样的脱水蔬菜和豆类。

脱水蔬菜:

青豆、花椰菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、韭菜、玉米、墨西哥胡椒、韭菜、什锦蔬菜、蘑菇、洋葱、豌豆、甜椒、土豆、青葱、菠菜、红薯、番茄、番茄粉、西葫芦。

脱水豆:

黑色,鹰嘴豆,腰子,海军蓝,北方,红色,平托,扁豆,劈成的豌豆

肉类替代品(组织化植物蛋白质):

用TVP代替绞碎的牛肉、家禽和火腿。和谐屋提供三种口味——牛肉片、鸡肉片和哈米什片。

冷冻水果干:

黑莓、蓝莓、草莓、覆盆子、樱桃、苹果、杏子、香蕉、芒果、木瓜、菠萝和猕猴桃。

冷冻干燥的水果保留了其原有的大小,而脱水水果收缩一半以上原大小的。为了获得约的卡路里量为脱水水果,如果用冷冻干燥的水果在食谱呼吁水果的双重数量。

脱水汤:

扁豆,豌豆,豆类,蔬菜,辣椒,杂烩汤…还有一些干汤混合物。



直接购买从和谐之家食品

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奥格森农场冷冻干燥食品

对长期粮食存储的最佳来源

奥古森农场的冻干奶酪、牛奶和牛肉。

自1972年起就位于犹他州的Augason Farms,提供了10罐装冷冻干燥食品的很好的选择。你会发现冻干奶酪和奶酪粉,奶粉,冻干牛肉和鸡肉,冻干或脱水的蔬菜和水果,和冻干餐包。

直接从奥格森农场购买

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Augason农场冻干蔬菜,水果,鸡

峰全脂奶粉

从奶粉中获取全脂牛奶的全部热量。很适合添加调味汁,做不需要煮的早餐,喝咖啡。

峰全脂奶粉


在美国可以从亚马逊买到


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好的脱水食物

纯素和素食餐的最佳来源

适合随身携带的脱水食品包和饭菜

寻找不同的东西和美味比大公司通常的冷冻干燥的饭菜?好围棋,在缅因州的一个厨师,经营企业,在多重投放部分报价脱水素食/素食主义者的主菜。

备受挑剔的背包客推崇的主菜包括:

香草蘑菇意大利调味饭

泰国咖喱

泰式

墨西哥奎奴亚藜碗

石锅拌饭

烟熏三豆辣椒

经典的海鲜沙拉配意大利面

印度蔬菜Korma

甘蓝白豆炖菜

新英格兰玉米粥

直接从GOOD TO-GO购买

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好的素食脱水餐



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背包食谱与脱水蔬菜和肉类金宝博188

如何使食物脱水

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