猎人的炒菜

由卡斯珀的Mephitus分享,WY

一个简单的野生游戏或瘦牛肉炒饭做饭和脱水在家里与快速准备的踪迹。完全美味,营养丰富,令人满意!

服务:2

成份:

  • 1/2到1磅。麋鹿牛排,鹿肉或非常瘦的牛肉,切成薄片
  • 1个帕西拉辣椒,切成薄片
  • 1个红辣椒,切成薄片
  • 2葱,切
  • 2瓣蒜,剁碎
  • 1/4颗西兰花,切成小花
  • 1胡萝卜,切成丝
  • 4汤匙橄榄油
  • 1 .包调味料炒匀
  • 2汤匙Kecap manis(印尼甜酱油),可选
  • 一杯速食米饭
  • 一杯水


在家:

用油锅或大煎锅把麋鹿煎成棕色。

然后加入所有蔬菜,用大火炒约5分钟。

将火关小,加入混合物,搅拌均匀。

煮至沸腾,然后把火调小,直到酱汁变稠,蔬菜煮熟。

在脱水器中,在羊皮纸上薄薄的涂一层。脱水8-10小时至干燥。

追踪:

在每个杯子中加入一杯水。静置10分钟。烧开,然后从炉子上拿下来。盖好被子,舒适地躺上10分钟。

单独煮米饭。配上米饭,享用。

额外的评论:

如果你想多吃点辣椒,那就带点新鲜的辣椒吧。

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